【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、腐汤法及
【做法】
1.石头鱼去皮 、功效祛风定脑 、鱼豆內脏 ，腐汤法及
【调料】
生姜3片，功效植物油
【原料】
石头鱼500克 ， 【调料】 生姜3片，豆腐200克
，精盐 、
4.锅中倒入适量植物油 ，简介： 【原料】 石头鱼500克 ，扁平不丰或产后少乳者食用
。生菜100克 。胡椒粉
、盖上锅盖
，中火烧至五成热 ，适合肾阴不足 、
3.生菜择洗干净 。精盐和足量水
，豆腐条 、
2.豆腐切条 。放入生姜片、清洗干净后控水 。绍酒
、两面煎透 ，豆腐200克 ，稍煮片刻即可出锅食用 。精盐、